Hallo liebe Besucher,

mein Name ist Mark und bin 40 Jahre alt. 

Seit 13 Jahren bin ich verheiratet und habe drei wunderbare Kinder! 

Ich bin mit einem Jahr an Zölliakie erkrankt und seit dem ( Außer mit kurzer Unterbrechung ), ernähre ich mich glutenfrei. 

Es wahr besonders in meiner Kindheit schwer, damit zu leben, sich glutenfrei zu ernähren und an die Regeln zu halten. In der Schule, vorallem im Schülerhort, war es mir als Kind sogar peinlich vor anderen Kindern zu essen. Ich konnte damit schwer umgehen, wenn andere Kinder gefragt haben, so sachen " Ob das ansteckend ist ", da hab ich mich oft ausgegrentzt und alleine gefühlt. 

Heute ist das anders, denn ich bin dankbar dafür, dass meine Familie und Freunde mich immer untetstützt haben. Es ist heute viel einfacher sich gesund und glutenfrei zu ernähren, auch Dank der vielen glutenfreien Produkte, die es auf dem Markt gibt. Ich stelle euch hier und auf meiner Instagram Seite #glutenfrei_lecker, viele selbstgemachte und erworbenen Produkte vor.

Genießen und #glutenfrei_lecker essen!

Selbstgemachte Aufstriche, von Markenprodukte, wie z.b. Kinderriegel, Toblerone, Rittersport und vieles mehr.

instagram.com/glutenfrei_lecker